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2019 국내우수지도자 전국 BMX 순회지도 나주, 전북팀 교육실시(8.6~8.8) 대한자전거연맹 2019-08-16 조회수: 205433 |
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2019년 국내우수지도자 전국BMX순회지도의 세 번째 캠프가 나주에서 2019년 8월 6일부터 8일까지 3일간 김용, 최양일 코치가 부산 캠프에 이어 나주, 전북 BMX 유소녀팀을 지도하였습니다.
나주 BMX 유소년팀은 서석규 전임강사님을 비롯한 노태경, 주현욱, 정인주, 함영효, 홍현지 강사님이 22명의 아이들을 지도하고 계십니다. 즐거운 클럽활동을 통해 아이들의 몸과 마음이 한층 더 성장하는 전라남도 권역의 대표팀입니다.
전북 BMX 유소년팀은 최완수 전임강사님을 비롯하여 이동기, 임미영, 서영민 강사님이 14명의 BMX 꿈나무들을 지도하고 계십니다. '재미있게, 유쾌하게, 즐겁게'라는 팀 모토를 통해 실력을 키워나가고 있습니다.
1일 차 14명(남자 10명, 여자 4명), 2일 차 14명(남자 10명, 여자 4명), 3일 차 15명(남자 11명, 여자 4명)의 선수가 교육 캠프에 참석하였으며, 수준별 그룹(A/B)을 나누어 맞춤형 교육을 진행하였습니다.
◈ 1일차 교육 - 몸풀기 운동, 미니 게임 - A팀: 휠리프팅, 호핑, 버니홈 등 기본기 연습, 종합 장애물 통과 게임 진행, 슬람럼 코스 경주를 통한 코너 테크닉 및 레이스 감각 향상 - B팀: 펌핑 자세 교정, 슬라럼을 통해 휠 리프트, 코너링, 저속 컨트롤 테크닉 향상
◈ 2일차 교육 - 몸풀기 운동, 미니 게임 - A팀: 상하 및 전후 동작을 포함한 펌팡 동작 연습, 점프, 모글 매뉴얼 자세 교정 - B팀: 몸싸움을 통한 스탠딩 연습, 리어 휠 리프트 훈련, 변형 거북이 레이스
◈ 3일차 교육 - 몸풀기 운동 - 1, 2일차 훈련 복습 - 권역별 대회 진행
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