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2016 경남 창원 BMX 유소년팀 해외 우수지도자 초청 순회지도 실시 대한자전거연맹 2016-07-05 조회수: 11214 |
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경남 창원 BMX 유소년팀의 해외 우수지도자 초청 순회지도가 실시되었습니다.
경남 창원 BMX 유소년팀은 장은기 단장님을 중심으로 7명의 선수와 2명의 강사가 등록되어있습니다. 창원경륜장 내 인필드를 주 훈련장소로 사용하고 있습니다. YBDP 순회지도에는 선수 7명과 및 장은기단장님과 강종현, 이상우강사가 참가하여 순회지도를 실시하였습니다.
일반적인 스프린트 훈련과 이어달리기를 결합하여 학생들에게 재미와 교육을 모두실시하였습니다. 아주 우수한 교육방법이라고 YBDP 강사진이 피드백하였습니다.
강사들은 핸들 그립부터 시선, 팔과 상체의 자세까지 세세하게 교육을 진행하였습니다. 교육 중 최초의 교육 코스가 유소년선수들이 이해하기 어려운부분이 생기자 TJ강사는 한단계 쉬운코스를 설계하였고 쉬운 교육코스를 선수들이 완전히 익히자 다시 처음에 시도하였던 교육코스를 실시하며 항상 강조하는 반복연습과 정확한 인지 후 다음 난이도로 넘어가는 교육철학을 보여주었습니다.
어제 교육내용에 대한 복습으로 교육을 시작하며 선수들에게 다시한번 교육내용을 인지시켰습니다.
리어 휠리프트에는 연습이 더 필요하였지만 대부분의 선수들이 프론트 휠리프트를 수행하였습니다. 넓은 경륜장의 인필드를 활용하여 BMX레이싱경기장과 유사하게 4개의 직선과 3개의 범으로 이루어진 미니 경기장을 평지에 구성하여 실시하였습니다. 이 연습만으로도 선수들은 자연스럽게 BMX경기장을 상상할수 있고 실제 주행애 대비하여 적응력을 키울수 있다고 하였습니다. 아래는 교육 사진입니다.
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